w domu

[...] dla mnie tym razem niesamowitym odpoczynkiem. Siłownię odwiedzałam tylko wtedy jak na niej pracowałam. I nie miałam żadnych wyrzutów sumienia że nie ćwiczę. Dzieciak był w domu - więc odpadły mi szkolne kłopoty, nerwy i wyciąganie rano zwłok z łóżka żeby poszły do szkoły... Prowadziłam życie wampira - spałam w dzień, w nocy czytałam, [...]

[...] przechodzi na następny tydzień) w tym jeden dzień wolnej miski. Na saunę dzisiaj chciałam się wybrać ale jak małż wstał to przypomniał mi, że dzisiaj chrzciny mamy %-) Na bank w przyszły weekend zawitam na sunę i trochę w jacuzzi się wybombelkuję :-D a póki co wymoczę się w domu w wannie :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-21 18:54:02

[...] z paniery i jakoś zjadłam. Do tego dosłownie 5 frytek – śmierdziały mi zjełczałym olejem. I tak zamiast cieszyć się z wolnej miski, wróciłam głodna i zła ale za to w domu sobie pojadłam. Krem dyniowy wyszedł pyszny – oderwać się nie mogłam i pół gara zjadłam %-) filmy: wyciskanie wąsko 22,5kg x 12 -> [...]

[...] ma takie podejście jak ty. edipolo i ja jesteśmy przykładami na to że to nie pies jest zły tylko człowiek nieodpowiedzialny. to raz dwa trzeba poznać rasę samemu. u mnie w domu jest 15 letnia córka i to ona robiła te zdjęcia w czapecce:-PP pies jest jej oczkiem w głowie. fakt jest taki że ten pies moim zdaniem nie nadaje się do domu z małymi [...]

w domu jak w domu, można cały szpej zabrać na siłownię tylko że dla jednej osoby to chyba za duzo zachodu zeby to kupic, rozkminic i jeszzce miec pewnosc ze ta analiza nie jest gowno warta %-)

[...] niż okresowy brak aktywności. Natomiast w naszym serwisie w zakładce "ARTYKUŁY" znajdziesz kompletne rozwiązania treningowe, które z powodzeniem można realizować w domu. Są to naprawdę dobre i przemyslane treningi z załączonymi filmami instruktażowymi, które powinny rozwiązać ten problem. Treningi skonstruowane są tak, że w większości [...]

[...] stopniowo,stopniowo narastał. na jedzenie nie mogłam patrzeć , brało mnie na wymioty i cały świat wirował. raz ciepło, raz zimno, a było lato. ledwo dojechałam autem do domu. myślałam położe się przejdzie. ale w domu było już tylko gorzej. wymioty, powiększający się brzuch i płacz z bólu. o 20 byłam w szpitalu. zanim mnie przyjeli, zanim [...]

nie odswiezylo mi %-) to ja tam wole siedziec w domu byle zeby kaska byla. na upartego z domu tez moglbym pracowac ale pracodawca sie nie zgodzi %-) no to zawijam. papa

O nie King taki sprzet do cwiczenia w domu sie bardzo przydaje. A pilka jest rewelacyjna, proponuje jak bedziesz na silowni zrob brzuszki na pilce i zobaczysz roznice. Pilka tez zapewnia swietny trening prostownikow. Ja wiem ,ze wy mezczyzni to gruboskorni jestescie i nic procz zelaztwa nie uznajecie Madu, a maz przy tej ilosci tluszczu nie [...]

[...] ale tym razem chwilowo byłam bez auta (już mam zastępczy), więc zakupy robione były z doskoku, co kończy się właśnie niespodziewaną pustką w lodówce Lniany kupię na bank, bo jest u mnie w domu jadany bardzo chętnie, ale to już lepsza wycieczka do sklepu ze zdrową żywnością musi być. Niemniej, ciesze się, ze posiłki zaakceptowane i dziękuję

[...] Siłowy B - zmodyfikowany do warunków domowych niestety... 1. wyciskanie sztangielek w górę na skośnej -6kg(więcej w domu nie mam jak złożyć) 3x20 2. przyciaganie się do drążka, szeroki nachwyt, od strony karku - 3x20 ciężar własnego ciała (nie całego - drążek w połowie wysokości drzwi [...]

W domu mam jak w murzyńskiej chacie... Idę sprzątac I myslisz ze ci sie uda? Jak ja sprzatam w jednym kacie to syn wlasnie kruszy w drugim, robota glupiego

[...] nawet CLA odpuściłam. jedynie witaminki łykam Nie jest w porządku... Rwa kulszowa mnie dopadła ****a mać! A w każdym razie takie objawy jakby dopadła... krążył u mnie w domu wirus zjadliwy, dzieciakom przeziebienie wychodziło zaropiałymi oczami, mężowi zapaleniem zatok, a mi cholera chyba kręgosłupem... Idę się smarować śmierduchami i leżeć [...]

[...] chwili następny raz, to już nie było tak pięknie niemniej pierwszy pomiar był satysfakcjonujący i tego się będę trzymać! Dziś dzień aerobowy, coraz gorzej idzie mi jazda w domu na rowerze Gdzie ta wiosna???? Miska: 1. omlet z wtartym małym jabłkiem 2. cyc z brokułem i lnianym się właśne robi rower... 60 minut bym chciała... jak nie to będzie [...]

[...] zepsuty a na bierzni i orbiterku nie dałem rady łydki cchiały wybuchnac, uda podobnie. Trening na publiku, nie obeszło sie bez niespodzianek. Szybko się pakowałem w domu i okazało sie że zabrałem ze soba dwa inne buty;d wiec cwiczyłem na boso bo wyjściowe to był klapki;d MC elegancko180kg poszło, wiadomo że to nie jakis kosmos czy mega [...]

drążka zacząłem uzywac juz jakies 5 lat temu w domu :)i od pol roku tutaj tez go uzywam w domu

Trafiłbyś na kanał Gym Fail jakbyś to nagrał ;-) a tak na serio treningi w domu bez asekuracji są tylko dla twardzieli, którzy z każdej opresji wychodzą cało :-)

Trafiłbyś na kanał Gym Fail jakbyś to nagrał ;-) a tak na serio treningi w domu bez asekuracji są tylko dla twardzieli, którzy z każdej opresji wychodzą cało :-) No powiem Ci że był moment że zrobiło mi się ciepło %-). Mam nauczkę, zbytnia pewność siebie i lekceważenie ciężary }:-(. Juz kiedys tak miałem z przysiadem, 140 kg i problem ze wstaniem. [...]

Fans nie idzmy tą drogą ;-) Panowie/mężowie tak samo wypominają siedzenie na tyłku, moje ulubione to "żona nic nie robi tylko z dzieckiem/dziećmi siedzi w domu". No nie pamiętam żebym miała okazję do siedzenia na tyłku ;-)

"No ale moje kochane dziewczyny zadbały o to zebym sie w domu nie nudził ." Pranie, odkurzanie, pasowanie, przestawianie mebli, mycie okien, pastowanie parkietów, itd. itd. A miało być 3-4 tyg lekkich treningów %-)|-)